Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Erdnussbutter Ernährung

Quark
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
1,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
13,11 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,44 mg  
3
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
87,00 µg  
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg  
29
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg  
99+
9,10 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg  
24
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9
Magnesium
10,00 mg  
99+
168,00 mg  
5
Phosphor
100,00 mg  
99+
335,00 mg  
30
Kalium
150,00 mg  
99+
558,00 mg  
7
Natrium
40,00 mg  
99+
426,00 mg  
29
Zink
0,60 mg  
99+
2,51 mg  
25
Andere
  
  
Wasser
80,53 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!