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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Erdnussbutter Kalorien

Quark
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
1.543,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
96,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
188,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
-  
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
22,21 g  
22
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
22,31 g  
22
Faser
0,00 g  
16
5,00 g  
2
Zucker
3,50 g  
32
10,49 g  
99+
Fette
10,60 g  
99+
3,50 g  
20
Fettgehalt
20 %  
17
-  
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
3,50 g  
34
Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
1,00 g  
21
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
0,25 G  
99+
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