Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Selai kacang Nutrisi


Selai kacang vs quark Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg   
26
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
100,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
150,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
40,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Seng
0,60 mg   
38
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
80,53 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu