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Quark
Quark

Eis
Eis



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Quark
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Eis

Quark vs Eis Ernährung

Ice Cream
Eis
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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
17,00 mg44,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
140,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg3,50 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.6.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.8.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg3,80 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.9.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg1,50 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.9.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg2,50 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.9.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg0,35 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.10.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.10.3 Vitamin-D
3,00 IU0,25 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.10.5 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg2,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.10.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,25 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.10.8 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg4,25 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalzium
83,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.11.3 Eisen
0,07 mg5,25 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.2.1 Magnesium
8,00 mg3,25 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.2.2 Phosphor
159,00 mg2,50 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.3.2 Kalium
104,00 mg199,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.5 Natrium
364,00 mg80,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.3.6 Zink
0,40 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
79,79 g0,25 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0