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Softeis
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Paneer
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Softeis

Paneer vs Softeis Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
4,60 mg78,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
174,00 IU506,54 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.1.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
Butter
0 3.5
1.1.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,08 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.5.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg7,74 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.10.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg0,00 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.14.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg0,68 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.15.1 Vitamin-D
46,00 IU24,94 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.16.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.16.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,52 mg
Butter
0 24.21
1.16.8 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,77 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.18 Mineralien
1.18.1 Kalzium
127,00 mg112,60 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.18.4 Eisen
0,00 mg0,18 mg
Butter
0 70
2.2.1 Magnesium
11,90 mg10,30 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.2.3 Phosphor
101,00 mg99,70 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.3.4 Kalium
161,00 mg152,22 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.7 Natrium
47,50 mg52,46 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
3.2.2 Zink
0,50 mg0,44 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
3.4 Andere
3.4.1 Wasser
89,40 g59,80 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
3.4.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0