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 Meine Molkerei Diät

Paneer vs Kohuke Kalorien

Paneer
Kohuke
Kohuke vs Paneer Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
79,90 Kcal  
5
143,00 Kcal  
19
Kalorien
43,50 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14
Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal  
99+
26,00 Kcal  
19
Kalorien in 1 oz
12,20 Kcal  
2
36,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 Scheibe
12,20 Kcal  
1
120,00 Kcal  
39
Serviergröße
100  
100  
Proteine
18,30 g  
30
8,05 g  
99+
Kohlenhydrate
5,50 g  
99+
29,09 g  
11
Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10
Zucker
5,50 g  
99+
24,96 g  
99+
Fette
0,90 g  
6
29,31 g  
99+
Fettgehalt
1 %  
1
4 %  
4
Gesättigte Fette
0,60 g  
5
16,67 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,98 g  
22
Einfach ungesättigte Fette
0,30 G  
99+
9,93 G  
15
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