Zuhause
Meine Molkerei Diät


Neufchatel Käse vs Sauerrahm Ernährung


Sauerrahm vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
21,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
841,00 IU   
21
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
138,00 mg   
40
85,00 mg   
99+

Kalium
152,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
334,00 mg   
32
70,00 mg   
99+

Zink
0,82 mg   
35
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
63,11 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte