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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Panna acida Nutrizione


Panna acida vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
21,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,40 mg   
18

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosforo
138,00 mg   
40
85,00 mg   
99+

Potassio
152,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodio
334,00 mg   
32
70,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
63,11 g   
71,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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