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Meine Molkerei Diät


Neufchatel Käse vs Molkenprotein Fakten


Molkenprotein vs Neufchatel Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
253,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
72,00 Kcal   
7
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,15 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
3,59 g   
99+
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
3,19 g   
29
0,00 g   

Fette
22,78 g   
99+
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
0,28 g   
3
2,00 g   
16

Trans-Fette
21,00 g   
13
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
21,00 g   
2
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
21,00 G   
5
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
21,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
841,00 IU   
21
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
0,13 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphor
138,00 mg   
40
1.321,00 mg   
2

Kalium
152,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
334,00 mg   
32
156,00 mg   
99+

Zink
0,82 mg   
35
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
63,11 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Neufchatel Käse und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Neufchatel Käse und Molkenprotein Geschmack
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Neufchatel Käse und Molkenprotein Aroma
Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Frankreich   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kuhmilch, Lab, Starterkultur   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 6 Monate   

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