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Cheddar-Käse vs Roquefort -Käse Ernährung

Cheddar-Käse
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
99,00 mg   
11
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.242,00 IU   
3
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,59 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,73 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,12 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
49,00 µg   
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
0,64 µg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
710,00 mg   
13
662,00 mg   
18
Eisen
0,14 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesium
27,00 mg   
17
30,00 mg   
14
Phosphor
455,00 mg   
18
392,00 mg   
23
Kalium
76,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Natrium
653,00 mg   
18
1.809,00 mg   
3
Zink
3,64 mg   
8
2,08 mg   
27
Andere
  
  
Wasser
37,02 g   
39,38 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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