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Schlagsahne vs Büffelquark Ernährung

Schlagsahne
Büffelquark
Büffelquark vs Schlagsahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
76,00 mg  
20
6,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.470,00 IU  
2
90,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
0,35 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
2,10 mg  
17
Vitamin-D
28,00 IU  
17
1,80 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,20 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
65,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+
Eisen
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Magnesium
7,00 mg  
99+
22,00 mg  
25
Phosphor
62,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Kalium
75,00 mg  
99+
234,00 mg  
25
Natrium
38,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+
Zink
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
57,71 g  
75,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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