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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien Pro 100g
257,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
154,00 Kcal   
5
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal   
1
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
73,00 Kcal   
8
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
8,00 g   
99+
2,90 g   
27

Fette
22,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
30 %   
12
14 %   
8

Gesättigte Fette
14,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G   
40
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,90 mg   
17

Vitamin-D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
62,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
75,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
38,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
N/A   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
N/A   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Schlagsahne und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Schlagsahne und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Schlagsahne und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
3 Tage   
1- 2 Wochen   

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