1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,00 Kcal264,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
425,00 KcalNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
1.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
1.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,42 mg
-0.026
1.5
1.5.7 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1.5.8 Vitamin B12 (Cobalamin)
1.5.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.5.10 Vitamin-D
1.5.11 Vitamin D (D2 + D3)
1.5.12 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1.5.13 Vitamin K (Phyllochinon)
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
1.6.2 Eisen
1.6.3 Magnesium
1.6.4 Phosphor
1.6.5 Kalium
1.6.6 Natrium
1,25 mg917,00 mg
0
7022.4
1.6.7 Zink
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
1.7.2 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
2.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.
3.1.1 Farbe
3.1.2 Geschmack
Bitter, Scharf
Nicht Verfügbar
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt
4.2.1 Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
Nicht verfügbar99,00 °F
-20
383
4.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
2- 3 Monate