×

मुर्सिक
मुर्सिक

फेटा चीज
फेटा चीज



ADD
Compare
X
मुर्सिक
X
फेटा चीज

मुर्सिक वि फेटा चीज

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
0.00 Kcal264.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
2.3 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.3 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
425.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.4 सर्विंग साइज़
100
100
1.5 प्रथिने
0.00 g14.21 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
2.3 कार्बोहायड्रेट
12.00 g4.09 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
2.4.2 फायबर
2.50 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.4.7 साखर
1.50 g4.09 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
2.5 फॅटस
3.50 g21.28 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.5.5 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
2.5.10 सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g22.42 g
आमासी तथ्य
0 67
2.5.15 ट्रान्स् फॅटस
2.00 g134.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.1.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.89 g
पनीर तथ्य
0 48
1.2.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g6.94 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg0.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व
2.50 IU422.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.6.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg0.23 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.6.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg1.27 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.10.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.99 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.10.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.42 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.13.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg48.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
2.13.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg2.54 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.5.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.6.4 डी जीवनसत्व
0.25 IU24.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
5.7.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
5.7.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.18 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
5.8.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg2.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
5.10 मिनरल्स
5.10.1 कॅल्शियम
0.25 mg493.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
9.3.2 लोह
5.25 mg0.65 mg
पनीर तथ्य
0 70
12.2.2 मॅग्नेशियम
3.25 mg19.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
12.3.2 फॉस्फरस
2.50 mg337.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
12.3.4 पोटॅशियम
0.25 mg62.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
12.3.6 सोडियम
1.25 mg917.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
12.3.8 जस्त
0.25 mg2.88 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
12.4 इतर
12.4.1 पाणी
0.25 g55.22 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.1.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
2.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
3 काय आहे
3.1 काय आहे
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.
फेटा चीज, ग्रीक चीज चा एक प्रकार आहे
3.1.1 रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
3.1.3 चव
कडू, तीक्ष्ण
उपलब्ध नाही
3.1.4 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
3.1.5 शाकाहारी
होय
नाही
3.2 मूळ
केनिया
ग्रीस
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध
3 लिटर दूध, टॅबलेट ऑफ रेनेट, मीठ, अनक्लॉरिनेटेड पाणी, दही
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सुका मेवा भोपळा
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, जार, चाकू, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
2- 3 तास
24 तास
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
2
4.4.3 एजिंग टाइम
2 - 4 आठवडे
उपलब्ध नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
4.7.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
2- 3 महिने