Kalorien in 1 Tasse
113,00 Kcal-
50
1927
👆🏻
Kalorien
352,00 Kcal0,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal43,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal-
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
103,00 Kcal-
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
78,13 g0,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
6,25 g12,00 g
0
205
👆🏻
Faser
3,10 g2,50 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
0,00 g1,50 g
0
54.08
👆🏻
Fette
1,56 g3,50 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
1 %-
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,00 g3,50 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g2,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,30 g1,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,16 G0,25 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,03 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU2,50 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg2,50 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg0,35 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU0,25 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg2,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg4,25 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
469,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
1,13 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
195,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
1.321,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
500,00 mg0,25 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
156,00 mg1,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
6,18 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
3,44 g88,00 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa
Norwegen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Großer Topf
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
-
180
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
72,00 °F32,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
2- 3 Wochen