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Colby Käse vs Milchpulver Ernährung

Colby Käse
Milchpulver
Milchpulver vs Colby Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
95,00 mg   
13
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
994,00 IU   
15
22,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,42 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
1,55 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,95 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,36 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
50,00 µg   
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
4,03 µg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
685,00 mg   
15
1.257,00 mg   
3
Eisen
0,76 mg   
18
0,32 mg   
35
Magnesium
26,00 mg   
19
110,00 mg   
7
Phosphor
457,00 mg   
17
968,00 mg   
3
Kalium
127,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Natrium
604,00 mg   
24
535,00 mg   
27
Zink
3,07 mg   
12
4,08 mg   
5
Andere
  
  
Wasser
38,20 g   
3,16 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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