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Colby Käse vs Milchpulver Ernährung

Colby Käse
Milchpulver
Milchpulver vs Colby Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
95,00 mg  
13
20,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
994,00 IU  
15
22,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,42 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
19
1,55 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,95 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
23
0,36 mg  
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
50,00 µg  
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
4,03 µg  
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamin-D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
685,00 mg  
15
1.257,00 mg  
3
Eisen
0,76 mg  
19
0,32 mg  
37
Magnesium
26,00 mg  
22
110,00 mg  
7
Phosphor
457,00 mg  
17
968,00 mg  
3
Kalium
127,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1
Natrium
604,00 mg  
24
535,00 mg  
27
Zink
3,07 mg  
14
4,08 mg  
5
Andere
  
  
Wasser
38,20 g  
3,16 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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