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Ma Laitier Diète


Petit lait Protéine vs Colby Fromage


Colby Fromage vs Petit lait Protéine


Calories

Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal  
11
520,00 Kcal  
99+

Calories
352,00 Kcal  
31
394,00 Kcal  
16

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal  
20
67,00 Kcal  
38

Calories en 1 oz
99,00 Kcal  
99+
112,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal  
32
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
78,13 g  
4
23,76 g  
17

Glucides
6,25 g  
40
2,57 g  
99+

Fibre
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
0,52 g  
12

Graisses
1,56 g  
12
32,11 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
33 %  
29

Graisse Saturée
2,00 g  
19
20,22 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,95 g  
24

Monoinsaturés Graisse
0,16 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,03 mg  
38
95,00 mg  
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg  
1
0,38 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg  
13
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg  
4
0,83 µg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
685,00 mg  
15

Fer à repasser
1,13 mg  
11
0,76 mg  
19

Magnésium
195,00 mg  
4
26,00 mg  
22

Phosphore
1 321,00 mg  
2
457,00 mg  
17

Potassium
500,00 mg  
11
127,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
6,18 mg  
2
3,07 mg  
14

Autre
  
  

Eau
3,44 g  
38,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est généralement utilisé comme une table de fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache  

Couleur
Blanc  
Jaune  

Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés  
Sucré  

Arôme
-  
Doux, Sucré  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Europe  
Winconsin, États-unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
4- 8 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F  
10
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
3-4 semaines  

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