Zuhause
Meine Molkerei Diät


Basundi vs Skyr


Skyr vs Basundi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
330,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
10

Kalorien
375,20 Kcal  
21
65,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
120,00 Kcal  
99+
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
180,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
11,00 g  
40

Kohlenhydrate
36,20 g  
9
4,00 g  
99+

Faser
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucker
30,50 g  
99+
4,00 g  
36

Fette
20,00 g  
99+
0,20 g  
2

Fettgehalt
15 %  
14
0 %  

Gesättigte Fette
7,60 g  
99+
0,10 g  
1

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
2,60 g  
8
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
26,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
19,00 µg  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
2,90 mg  
8

Vitamin-D
195,00 IU  
2
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,53 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg  
26
120,00 mg  
99+

Eisen
0,95 mg  
14
0,80 mg  
17

Magnesium
3,63 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphor
105,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Kalium
231,10 mg  
26
0,00 mg  
99+

Natrium
167,20 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
74,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
-  

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Milchig, Süß, Dick  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Indien  
Island  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
2 Schüsseln, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
40  
40  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
3-4 Wochen  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Festliche Milchprodukte

Festliche Milchprodukte

» Mehr Festliche Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte