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Meine Molkerei Diät

Milchpulver vs Büffelquark Ernährung

Milchpulver
Büffelquark
Büffelquark vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
121,00 mg   
99+
Eisen
0,32 mg   
35
Nicht verfügbar   
Magnesium
110,00 mg   
7
Nicht verfügbar   
Phosphor
968,00 mg   
3
Nicht verfügbar   
Kalium
1.794,00 mg   
1
234,00 mg   
22
Natrium
535,00 mg   
27
70,00 mg   
99+
Zink
4,08 mg   
5
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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