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Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Cacik


Cacik vs Büffelquark


Kalorien

Kalorien Pro 100g
63,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,25 g   
99+
2,00 g   
99+

Kohlenhydrate
7,04 g   
37
14,94 g   
29

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
7,04 g   
99+
9,78 g   
99+

Fette
1,55 g   
11
4,95 g   
33

% Fettgehalt
7 %   
6
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
1,40 g   
10

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,04 g   
99+
0,52 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,43 G   
99+
2,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
6,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
6

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
13

Magnesium
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
126,00 mg   
99+

Kalium
234,00 mg   
22
108,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zink
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
33

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
89,02 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Büffelquark und Cacik Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Büffelquark und Cacik Geschmack
Sauer   
Sauer   

Büffelquark und Cacik Aroma
Milchig   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Truthahn   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Topf   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Über Nacht   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1 Tag   

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