Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst
Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
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Haar und Schönheit Vorteile
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Herkunft
Amerikanisch
Europa, Mittlerer Osten
Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe
Quark, Zucker
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
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Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
2- 3 Stunden