Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Matzoon Vs Twaróg Przekąskowy


Twaróg Przekąskowy Vs Matzoon


kalorie

Kalorii w 1 szklance
147,00 kcal  
20
143,00 kcal  
19

kalorie
0,06 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
26,00 kcal  
19

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
36,00 kcal  
15

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,80 g  
99+
8,05 g  
99+

Węglowodany
3,60 g  
99+
29,09 g  
11

Włókno
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Cukier
5,80 g  
99+
24,96 g  
99+

Tłuszcze
3,20 g  
16
29,31 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,80 g  
15
16,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,98 g  
22

Jednonienasycone Tłuszczu
0,80 g  
99+
9,93 g  
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Witaminy
  
  

Witamina A
58,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Witamina D
1,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,15 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
32
0,30 mg  
39

Magnez
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosfor
113,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potas
396,00 mg  
14
189,00 mg  
33

Sód
-  
179,00 mg  
99+

Cynk
0,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,53 g  
0,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Lekarstwem na stres i niepokój  
Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.  
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Amerykański  
Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
450  
100  

Składniki
1/2 litra mleka, Drożdże  
Twaróg, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty