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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Vanille-Eiscreme


Vanille-Eiscreme vs Kumis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
273,00 Kcal  
99+

Kalorien
200,00 Kcal  
99+
207,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
207,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
23,60 g  
19

Faser
3,00 g  
4
0,70 g  
14

Zucker
12,00 g  
99+
21,22 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
11,00 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
14 %  
13

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
6,79 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,45 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
2,97 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
0,60 mg  
30

Vitamin-D
3,20 IU  
37
8,00 IU  
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
128,00 mg  
99+

Eisen
1,12 mg  
12
0,09 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
14,00 mg  
35

Phosphor
98,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Natrium
150,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zink
0,14 mg  
99+
0,69 mg  
40

Andere
  
  

Wasser
56,80 g  
61,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln, Schützt Arterien  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Abhilfe für Stress und Angst, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Vanilleeis, die beliebtesten Aroma der ganzen Welt, wird durch Kühlung eine Mischung aus Sahne, Vanilleextrakt und Zucker hergestellt.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Tatar  
Afrika, Asien, China, Europa, Nordamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Schwere Creme oder Plain-Creme, Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Schlagsahne, Vollmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Container, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
4- 5 Stunden  

Kochzeit
Wenige Stunden  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
-  
2- 3 Monate  

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