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Kumis vs Kulfi


Kulfi vs Kumis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
276,00 Kcal  
99+

Kalorien
200,00 Kcal  
99+
180,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
91,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
192,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
250,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
25,00 g  
17

Faser
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucker
12,00 g  
99+
21,00 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
9,00 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
15 %  
14

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
5,00 g  
37

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
4,50 mg  
3

Vitamin-D
3,20 IU  
37
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
0,25 mg  
99+

Eisen
1,12 mg  
12
5,25 mg  
3

Magnesium
13,00 mg  
36
3,25 mg  
99+

Phosphor
98,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Natrium
150,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
56,80 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Beruhigende Genuss im Sommer  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Cremig, Milchig, Süß, Dick  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Tatar  
Indischer Subkontinent  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
5 Minuten  

Kochzeit
Wenige Stunden  
90  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
Bis zu 3 Tagen  

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