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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal-
50 1927
👆🏻

Kalorien

200,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal43,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

54,00 Kcal-
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

28,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

3,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

12,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

20,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,60 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,05 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

220,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,12 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

98,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

150,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,14 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

56,80 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Art von Milch
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Tatar
Norwegen

Wie zu machen

Serviergröße

200
100

Zutaten

Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Großer Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3 bis 5 Tage
15- 20 Minuten

Kochzeit

Wenige Stunden
180

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

55,00 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
2- 3 Wochen