×

Kumys
Kumys

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Kumys
X
Gomme

Kumys Vs Gomme

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

200,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal43,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

12,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

7,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g88,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Tatar
Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200
100

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Gar

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni
15- 20 minut

Czas Gotowania

kilka godzin
180

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
2- 3 tygodnie