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Gomme

Kumis vs Gomme

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Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal-
50 1927
👆🏻

Calories

200,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal43,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

54,00 Kcal-
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

20,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,60 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

220,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,12 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

98,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

56,80 g88,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

type de lait
Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Tatar
Norvège

Comment Faire

Portion

200
100

Ingrédients

Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Grand pot

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 5 jours
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

quelques heures
180

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

55,00 F32,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
2- 3 semaines