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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Eierlikör Ernährung


Eierlikör vs Kumis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,45 µg   
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
1,50 mg   
12

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
49,00 IU   
7

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,20 µg   
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
130,00 mg   
99+

Eisen
1,12 mg   
12
0,20 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
26

Phosphor
Nicht verfügbar   
109,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
165,00 mg   
33

Natrium
150,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
82,54 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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