Huis
Mijn Zuivel Dieet


Koeienmelk Vs Zure room


Zure room Vs Koeienmelk


Calorieën

calorieën per 100g
66,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
455,00 kcal   
15

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
24,00 kcal   
8

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
6

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,20 G   
99+
2,10 G   
99+

Koolhydraten
5,26 G   
99+
2,90 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,46 G   
40
2,90 G   
27

Fats
3,90 G   
23
20,00 G   
99+

% Vetgehalte
3 %   
3
14 %   
8

Verzadigd vet
2,40 G   
21
12,00 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
0,80 G   
32

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,10 G   
99+
5,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
14,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitaminen
  
  

vitamine A
153,33 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
11,00 ug   
24

Vitamine B12 (cobalamine)
0,36 ug   
40
0,30 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg   
17
0,90 mg   
17

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug   
4
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,70 ug   
22

mineralen
  
  

Calcium
101,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ijzer
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
86,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
253,00 mg   
20
211,00 mg   
24

Natrium
3,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
87,80 G   
71,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy   
NA   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   

Allergie
  
  

Koeienmelk En Zure room allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.   
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Koeienmelk En Zure room Smaak
Romig, Zoet, Warm   
zuur   

Koeienmelk En Zure room Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Onbekend   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Niet toepasbaar   
Plain cream, taptemelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar   
Kom, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar   
20- 25 minuten   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
NA   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
3 dagen   
1- 2 Weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten