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Meine Molkerei Diät

Kondensmilch vs Käse Ernährung

Kondensmilch
Käse
Käse vs Kondensmilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
15,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
8,00 µg   
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,50 µg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29
Vitamin-D
6,00 IU   
28
23,00 IU   
19
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,80 mg   
11
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 µg   
10
Mineralien
  
  
Kalzium
280,00 mg   
35
1.045,00 mg   
5
Eisen
0,14 mg   
99+
0,63 mg   
22
Magnesium
19,20 mg   
25
26,00 mg   
19
Phosphor
Nicht verfügbar   
641,00 mg   
7
Kalium
371,00 mg   
13
132,00 mg   
99+
Natrium
127,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6
Zink
Nicht verfügbar   
2,49 mg   
24
Andere
  
  
Wasser
0,00 g   
39,61 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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