Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Brânză Nutriție


Brânză Vs Lapte condensat Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
1.045,00 mg  
5

Fier
0,14 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magneziu
19,20 mg  
28
26,00 mg  
22

Fosfor
93,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasiu
371,00 mg  
16
132,00 mg  
99+

Sodiu
127,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,40 mg  
99+
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate