Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Kohuke


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal  
19
155,00 Kcal  
25

Kalorien
410,00 Kcal  
14
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
63,00 Kcal  
36

Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal  
15
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal  
39
54,00 Kcal  
11

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,05 g  
99+
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
29,09 g  
11
4,80 g  
99+

Faser
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Zucker
24,96 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
29,31 g  
99+
3,60 g  
21

Fettgehalt
4 %  
4
4 %  
4

Gesättigte Fette
16,67 g  
99+
2,40 g  
24

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,98 g  
22
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G  
15
1,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
56,00 mg  
25
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
39
0,10 mg  
99+

Magnesium
19,00 mg  
29
10,00 mg  
99+

Phosphor
97,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
189,00 mg  
33
510,00 mg  
10

Natrium
179,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g  
74,30 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  
Milchprodukte  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Quark, Zucker  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Container, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
480  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
15 Tage  
2- 3 Wochen  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte