Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal  
19
155,00 kcal  
25

kalorie
410,00 kcal  
14
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
63,00 kcal  
36

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal  
15
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,05 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
29,09 g  
11
4,80 g  
99+

Włókno
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Cukier
24,96 g  
99+
4,80 g  
99+

Tłuszcze
29,31 g  
99+
3,60 g  
21

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
16,67 g  
99+
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g  
22
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g  
15
1,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
56,00 mg  
25
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Witamina D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,10 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
10,00 mg  
99+

Fosfor
97,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potas
189,00 mg  
33
510,00 mg  
10

Sód
179,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
74,30 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Inne korzyści Ogólne
-  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  
Nabiał  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Cukier  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
-  

Czas Gotowania
-  
480  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
15 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty