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La mia dieta latticini


Cagliata spuntino vs Cottage Formaggio


Cottage Formaggio vs Cagliata spuntino


Calorie

Calorie in 1 tazza
143,00 kcal  
19
206,00 kcal  
32

Calorie
410,00 kcal  
14
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
26,00 kcal  
19
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
36,00 kcal  
15
48,00 kcal  
21

Calorie in 1 fetta Di
120,00 kcal  
39
206,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,05 g  
99+
11,12 g  
39

Carboidrati
29,09 g  
11
3,38 g  
99+

Fibra
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Zucchero
24,96 g  
99+
2,67 g  
27

grassi
29,31 g  
99+
4,30 g  
29

Contenuto grasso
4 %  
4
4 %  
4

Grassi saturi
16,67 g  
99+
1,72 g  
14

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,98 g  
22
0,12 g  
99+

Grasso monoinsaturo
9,93 g  
15
0,78 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
56,00 mg  
25
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
39
0,07 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
8,00 mg  
99+

Fosforo
97,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassio
189,00 mg  
33
104,00 mg  
99+

Sodio
179,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinco
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia  
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
-  
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pulisce la pelle verniciata  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
spuntino cagliata è un tipo di spuntino dolce a base di ricotta, popolare negli Stati baltici.  
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
Europa, medio Oriente  
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cagliata, zucchero  
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
15 giorni  
7- 10 giorni  

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