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Fontinakäse

Khoa vs Fontinakäse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

403,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

216,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

51,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

380,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

421,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

17,90 g25,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

22,90 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

24,00 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

25 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

15,20 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,60 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

20,40 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,86 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

-6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

650,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

6,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

37,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

420,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

270,50 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,20 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

20,00 g37,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Hauptbestandteil in Süßspeisen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Khoa
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

-
Elfenbein

Geschmack

-
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

-
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Indischer Subkontinent
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Pfanne
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

180,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
2- 3 Monate