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Kefir
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Butter

Kefir vs Butter Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
41,00 Kcal717,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar1.628,00 Kcal
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar102,00 Kcal
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar204,00 Kcal
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,79 g215,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,48 g0,06 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
4,61 g0,06 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
0,93 g81,11 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbar4 %
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
0,66 g51,00 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,04 g3,30 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,05 g3,00 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,31 G21,00 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
5,00 mg0,85 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
569,00 IU2.499,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,01 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,03 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg0,04 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,00 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg3,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg0,17 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
1.1.1 Vitamin-D
41,00 IU60,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
1.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg1,50 µg
Alles über Milch
0 7.5
1.3.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg2,32 mg
Alles über Paneer
0 24.21
1.3.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg7,00 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
130,00 mg24,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
1.6.1 Eisen
0,04 mg0,02 mg
Alles über Paneer
0 70
1.8.1 Magnesium
12,00 mg2,00 mg
Alles über Gelato
0 444
1.8.2 Phosphor
105,00 mg24,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
1.9.1 Kalium
164,00 mg24,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
1.9.3 Natrium
40,00 mg643,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
1.9.5 Zink
0,46 mg0,09 mg
Alles über Gelato
0 7.31
1.11 Andere
1.11.1 Wasser
90,07 g17,94 g
Alles über Kakaobutter
0 221
1.11.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
2.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem
3 Was ist
3.1 Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern
3.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
3.1.2 Geschmack
Hefig
Salzig
3.1.3 Aroma
Milchig
Vorratskammer
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Nordkaukasus Regionen
China, Indien, Japan, Russland
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
Plain-Creme, Schlagsahne
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Schüssel, Mixer, Sieb
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
15- 20 Minuten
4.4.2 Kochzeit
20
25
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F40,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
4.5.3 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
2- 3 Wochen