Kaymak vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
206,00 Kcal
6
Kalorien Pro 100g
585,00 Kcal
9
98,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
14,00 Kcal
3
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
28,00 Kcal
3
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,96 g
99+
11,12 g
39
Kohlenhydrate
3,31 g
99+
3,38 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,39 g
4
2,67 g
26
Fette
63,10 g
99+
4,30 g
29
% Fettgehalt
60 %
19
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
37,66 g
99+
1,72 g
12
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,45 g
13
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
16,51 G
9
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
54,00 mg
27
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
691,00 IU
26
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg
36
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
29
Vitamin-D
25,00 IU
15
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg
4
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg
3
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
45,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Eisen
0,14 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphor
70,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
91,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
19,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
2,93 mg
15
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
32,40 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Kaymak und Quark Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Farbe
Weiß
Weiß
Kaymak und Quark Geschmack
Cremig, Milchig
Sauer
Kaymak und Quark Aroma
Milchig
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Unbekannt
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne
Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne
Großer Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
3- 4 Stunden
Kochzeit
480
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage
5- 7 Tage
