Käse Provolone

Paneer

Käse Provolone vs Paneer Fakten

Käse Provolone

Paneer

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

351,00 Kcal43,50 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

463,00 Kcal79,90 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

60,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal12,20 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

98,00 Kcal12,20 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

25,58 g18,30 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,14 g5,50 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,56 g5,50 g

0 54.08

1.9 Fette

26,62 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar1 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

17,08 g0,60 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,77 g0,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

7,39 G0,30 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

69,00 mg4,60 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

880,00 IU174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg5,80 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,46 µg0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IU46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

756,00 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,52 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

28,00 mg11,90 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

496,00 mg101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

138,00 mg161,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

876,00 mg47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

3,23 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

40,95 g89,40 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Weiß

4.1.2 Geschmack

Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf

Milchig

4.1.3 Aroma

Angenehm

Frisch, Milchig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft