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Provolone Fromage
Provolone Fromage

Paneer
Paneer



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Provolone Fromage
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Paneer

Provolone Fromage vs Paneer Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

463,00 Kcal79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

351,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

60,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

100,00 Kcal12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

98,00 Kcal12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

25,58 g18,30 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,14 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,56 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,62 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

26 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,08 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,77 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,39 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

69,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

880,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,32 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,46 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

756,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

28,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

496,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

138,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

876,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,23 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

40,95 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bon pour la vue, Os sains
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.

Couleur

Jaune pâle
Blanc

Saveur

De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy
Laiteux

Arôme

Agréable
Frais, Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Italie
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

-
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

4 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
5- 7 jours