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Joghurt vs Kulfi Ernährung


Kulfi vs Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Phosphor
135,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
141,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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