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Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Colby Käse Fakten


Colby Käse vs Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal   
99+
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal   
4
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal   
2
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal   
2
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,00 g   
99+
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
3,60 g   
99+
2,57 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,24 g   
30
0,52 g   
11

Fette
0,39 g   
3
32,11 g   
99+

% Fettgehalt
3 %   
3
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
0,12 g   
2
20,22 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
0,05 G   
99+
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
0,07 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Phosphor
135,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
141,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
0,52 mg   
99+
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Joghurt und Colby Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Weiß   
Gelb   

Joghurt und Colby Käse Geschmack
Cremig   
Süß   

Joghurt und Colby Käse Aroma
Frisch   
Mild, Süß   

Vegetarier
No   
No   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
15   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
3-4 Wochen   

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