Joghurt

Bulgarischer Joghurt

Joghurt vs Bulgarischer Joghurt Fakten

Joghurt

Bulgarischer Joghurt

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

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59,00 Kcal

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140,00 Kcal

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Alles über Bio-Milch

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249 (Alles über Sp..)

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1.2 Kalorien in 1 Tasse

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134,00 Kcal

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Nicht verfügbar

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Alles über Yakbutter

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545 (Alles über Gr..)

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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

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9,00 Kcal

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Alles über Schlagsahne

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58 (Alles über Fo..)

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1.4 Kalorien in 1 oz

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17,00 Kcal

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Alles über Paneer

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93 (Alles über Ha..)

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1.5 Kalorien in 1 Scheibe

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Nicht Anwendbar

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Alles über Paneer

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425 (Alles über Ma..)

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1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

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5,00 g

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8,00 g

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Alles über Kondensmilch

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14.1 (Alles über Qu..)

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1.8 Kohlenhydrate

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3,60 g

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8,00 g

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Alles über Kakaobutter

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14.94 (Alles über Ca..)

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1.8.1 Faser

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0,00 g

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0,00 g

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Alles über Milch

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0.7 (Alles über Va..)

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1.8.2 Zucker

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3,24 g

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6,00 g

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Alles über Schweizer Käse

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9.78 (Alles über Ca..)

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1.9 Fette

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0,39 g

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9,00 g

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Alles über Yakult

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19.1 (Alles über Sa..)

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1.9.1 Fettgehalt

Alles über Mand..

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3 %

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Alles über Paneer

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28 (Alles über Cr..)

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1.9.2 Gesättigte Fette

Alles über Dadi..

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0,12 g

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6,00 g

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Alles über Amasi

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11.2 (Alles über Re..)

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1.9.3 Trans-Fette

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0,00 g

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0,00 g

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Alles über Milch

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15 (Alles über Fr..)

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1.9.4 Polyungesättigten Fette

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0,01 g

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Nicht verfügbar

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Alles über Paneer

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1.8 (Alles über Ge..)

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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

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0,05 G

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Alles über Zincica

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6 (Alles über Sc..)

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2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

Alles über Dadi..

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5,00 mg

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40,00 mg

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Alles über Frischkäse

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40 (Alles über Bu..)

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2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Alles über Butt..

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4,00 IU

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40,00 IU

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Alles über Erdnussbutter

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415 (Alles über Ro..)

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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Alles über Kara..

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0,02 mg

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Nicht verfügbar

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Alles über Paneer

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0.39 (Alles über St..)

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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Alles über Molk..

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0,28 mg

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Nicht verfügbar

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Alles über Kakaobutter

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0.3 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Alles über Erdn..

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0,21 mg

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Nicht verfügbar

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Alles über Kakaobutter

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0.813 (Alles über Gj..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Alles über Kara..

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0,06 mg

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Nicht verfügbar

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Alles über Schlagsahne

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0.252 (Alles über Ka..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Alles über Erdn..

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7,00 µg

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Nicht verfügbar

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Alles über Kakaobutter

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16 (Alles über Sc..)

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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Alles über Milc..

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0,75 µg

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Alles über Erdnussbutter

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0.7 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Alles über Erdb..

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0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

1,20 mg

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Alles über Milch

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1 (Alles über Sm..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin-D

Alles über Schm..

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0,00 IU

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150,00 IU

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Alles über Joghurt

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22 (Alles über Zi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Alles über Schm..

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0,00 µg

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Alles über Milch

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0.9 (Alles über Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Alles über Mand..

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0,01 mg

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Nicht verfügbar

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Alles über Paneer

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0.8 (Alles über Kä..)

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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Alles über Kasc..

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0,00 µg

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Nicht verfügbar

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Alles über Joghurt

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2.4 (Alles über Bl..)

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2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Alles über Dadi..

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110,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

275,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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293 (Alles über Ka..)

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2.4.2 Eisen

Alles über Gjet..

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0,07 mg

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0,00 mg

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Alles über Paneer

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1.74 (Alles über Er..)

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2.4.3 Magnesium

Alles über Gjet..

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11,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Alles über Gelato

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33 (Alles über Sc..)

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2.4.4 Phosphor

Alles über Gjet..

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135,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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332 (Alles über Ge..)

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2.4.5 Kalium

Alles über Milc..

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141,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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199 (Alles über Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Natrium

Alles über Doogh

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36,00 mg

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105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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426 (Alles über Er..)

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2.4.7 Zink

Alles über Yak ..

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0,52 mg

Rank: 41 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Alles über Gelato

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1.34 (Alles über Ur..)

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2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Alles über Kame..

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85,10 g

Rank: 18 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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57.2 (Alles über Sp..)

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2.5.2 Koffein

Alles über Milch

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0,00 g

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Alles über Milch

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3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss

Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

4.1.1 Farbe

Weiß