Hüttenkäse

Yakbutter

Hüttenkäse vs Yakbutter

Hüttenkäse

Yakbutter

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

206,00 Kcal70,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

98,00 Kcal0,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal102,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

48,00 Kcal204,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

206,00 Kcal876,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

11,12 g0,50 g

0 215

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Kohlenhydrate

3,38 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

2,67 g0,00 g

0 54.08

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Fette

4,30 g8,00 g

0.1 175

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Fettgehalt

4 %6 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,72 g5,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,12 g1,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,78 G2,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

17,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

140,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg2,50 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,43 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamin-D

3,00 IU0,25 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

83,00 mg0,25 mg

0 1705

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Eisen

0,07 mg5,25 mg

0 70

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Magnesium

8,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphor

159,00 mg2,50 mg

0 1409

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Kalium

104,00 mg0,00 mg

0 1794

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Natrium

364,00 mg60,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,40 mg0,25 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

79,79 g0,25 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung

Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut

Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder

Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut