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Cottage cheese
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Yak Beurre
Yak Beurre



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Cottage cheese
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Yak Beurre

Cottage cheese vs Yak Beurre

Calories

Calories dans 1 tasse

206,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

98,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

48,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

206,00 Kcal876,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,12 g0,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,38 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,67 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,30 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %6 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,72 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,12 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,78 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

140,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,43 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

83,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

8,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

159,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

104,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

79,79 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
hydratant naturel

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Nettoie en cuir verni
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau

Quel est

Quel est

fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack

Couleur

-
Jaune

Saveur

-
De beurre, Salé

Arôme

-
-

Végétarien

-
Oui

Origine

Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Népal

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Lait Yak

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Baratte en bois Grand, Paddle en bois

Temps Durée

Temps de Préparation

30- 40 minutes
-

Temps de Cuisson

15
20

Vieillissement Temps

-
24 heures

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F50,00 F
-20 383
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Étagère La vie

7 à 10 jours
À peu près un an