Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal143,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
98,00 Kcal410,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal26,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
48,00 Kcal36,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
206,00 Kcal120,00 Kcal
12.2
899
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Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g8,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,38 g29,09 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g1,40 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
2,67 g24,96 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,30 g29,31 g
0.1
175
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Fettgehalt
4 %4 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,72 g16,67 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,12 g0,98 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G9,93 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg56,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,00 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,00 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,00 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg0,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
3,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
83,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,07 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg19,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
159,00 mg97,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
104,00 mg189,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
364,00 mg179,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,40 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
79,79 g0,00 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs
Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut
-
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Reinigt Lackleder
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika
Europa, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig
Quark, Zucker
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
-
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
2- 3 Stunden
Kochzeit
15
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
7- 10 Tage
15 Tage