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Hüttenkäse vs Doogh Ernährung


Doogh vs Hüttenkäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
0,37 µg   
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Vitamin-D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
1,44 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphor
159,00 mg   
38
95,00 mg   
99+

Kalium
104,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Natrium
364,00 mg   
30
7.022,40 mg   
1

Zink
0,40 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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