Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Mandelbutter Ernährung


Mandelbutter vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
53,00 µg  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
24,21 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
347,00 mg  
31

Eisen
0,13 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesium
21,00 mg  
26
279,00 mg  
2

Phosphor
393,00 mg  
22
508,00 mg  
11

Kalium
128,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Natrium
800,00 mg  
13
227,00 mg  
39

Zink
2,10 mg  
28
3,29 mg  
10

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
1,64 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte