Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
497,00 mg   
24

Eisen
70,00 mg   
1
0,13 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
21,00 mg   
23

Phosphor
1.409,00 mg   
1
393,00 mg   
22

Kalium
600,00 mg   
5
128,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,00 mg   
99+
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte