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Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Kaymak


Kaymak vs Goudakäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal   
29
585,00 Kcal   
9

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
24,94 g   
13
0,96 g   
99+

Kohlenhydrate
2,22 g   
99+
3,31 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,22 g   
22
0,39 g   
4

Fette
27,44 g   
99+
63,10 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
60 %   
19

Gesättigte Fette
17,61 g   
99+
37,66 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,66 g   
99+
1,45 g   
13

Einfach ungesättigte Fette
7,75 G   
32
16,51 G   
9

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
20,00 IU   
22
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
45,00 mg   
99+

Eisen
0,52 mg   
25
0,14 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
6,00 mg   
99+

Phosphor
444,00 mg   
20
70,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
91,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
19,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Goudakäse und Kaymak Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   

Was ist

Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Goudakäse und Kaymak Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   
Cremig, Milchig   

Goudakäse und Kaymak Aroma
Säuerlichen Geruch   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Niederlande   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   
homogenisierte Milch, Schlagsahne   

Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
24 Stunden   

Kochzeit
120   
480   

Alterungszeit
12 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
5- 7 Tage   

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