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Kaymak vs Monterey Käse Ernährung
f
Kaymak
Monterey Käse
Monterey Käse vs Kaymak Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
54,00 mg
27
89,00 mg
18
Vitamine
Vitamin A
691,00 IU
26
769,00 IU
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,39 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg
36
0,83 µg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
29
Vitamin-D
25,00 IU
15
22,00 IU
20
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg
4
0,26 mg
23
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg
3
2,50 µg
11
Mineralien
Kalzium
45,00 mg
99+
746,00 mg
10
Eisen
0,14 mg
99+
0,72 mg
19
Magnesium
6,00 mg
99+
27,00 mg
17
Phosphor
70,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
91,00 mg
99+
81,00 mg
99+
Natrium
19,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zink
2,93 mg
15
3,00 mg
13
Andere
Wasser
32,40 g
41,01 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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